사진: SBS(원문 기사, 새 창)문화 딥다이브 · 예능 · 방영 중 · 16년째 달리는 버라이어티
런닝맨, 800회를 넘어 계속 달리는 중
허브 · 업데이트 2026년 10월 27일 · 매주 월요일 갱신
- 824회최근 방송10월 25일
- 16년방송 기간2010년~
- 최초 800회버라이어티 기록2026년 4월
2010년부터 매주 일요일을 지켜 온 SBS 버라이어티. 올해 4월 버라이어티 최초로 800회를 맞았고, 지금도 매주 새 레이스를 이어 가요.
방영 중 예능 규칙16년 역사와 출연진 변화는 기록표로 정리하고, 최근 회차는 레이스별로 접어서 정리해요. 방송 다음 날(월요일) 새 회차가 추가돼요.
AI 정리방송사 회차 소개와 보도를 바탕으로 정리했어요. 레이스 결과(우승·벌칙)는 회차 안에 접어 두었어요.
멤버와 게스트가 도시 곳곳을 달리며 미션과 추격전을 벌이는 SBS 일요 예능으로, 2010년 7월 첫 방송 이후 국내 최장수 버라이어티가 됐어요.
한눈에 보는 연결 지도
작품을 가운데 두고 인물, 이야기, 히스토리, 이어지는 이야기를 한 장에 모았어요. 작품부터 세부 이야기까지 4단계를 모두 펼쳐 놓았어요. 칸을 누르면 그 칸과 연결된 줄기만 밝게 보이면서 확대되고, 아래에서 본문으로 이동할 수 있어요.
01런닝맨은 어떤 예능인가
‘런닝맨’은 2010년 7월 11일 SBS ‘일요일이 좋다’의 한 코너로 시작했어요. 멤버들이 팀을 나눠 미션을 풀고, 등에 붙인 이름표를 떼어 탈락시키는 추격전으로 유명해졌고, 아시아 여러 나라에서도 큰 인기를 얻었어요. 협력과 배신이 오가는 게임 구조 덕분에 매주 ‘누가 이길까’를 보는 재미가 있어요. 지금은 매주 일요일 저녁 6시 10분에 방송돼요.
- 유재석원년 멤버진행과 게임을 함께 이끄는 중심.
- 지석진원년 멤버맏형. 올해 ‘버라이어티 최초 환갑잔치’ 특집의 주인공.
- 김종국원년 멤버힘으로 판을 정리하는 ‘능력자’.
- 하하 · 송지효원년 멤버16년을 함께 달려 온 멤버들.
- 양세찬 · 지예은새로 합류후기 런닝맨의 웃음을 책임지는 멤버들.
출연진 변화 기록
16년을 달려오는 동안 여러 멤버가 떠났어요. 대부분은 본업이나 건강 때문이었고, 같은 형식으로 기록해 둬요.
사유 분류병역건강활동 전념논란·의혹개인사확인 필요근거공식 발표보도확인 필요
| 이름 | 떠난 시기 | 분류 | 무슨 일이 있었나 | 근거 |
|---|---|---|---|---|
| 송중기원년 멤버 | 2011년 | 활동 전념 | 연기에 전념하기 위해 약 10개월 만에 하차했어요. | 보도 |
| 리지2010~2011년 | 2011년 | 확인 필요 | 하차 사실은 확인되지만 공식 사유는 확인하지 못했어요. | 확인 필요 |
| 개리원년 멤버 | 2016년 11월 | 활동 전념 | 음악 활동에 전념하기 위해 약 7년 만에 하차했어요. | 보도 |
| 이광수원년 멤버 | 2021년 6월 | 건강 | 2020년 교통사고로 다친 발목 때문에 격한 촬영을 이어 가기 어려워 하차했어요. | 보도 |
| 전소민2017~2023년 | 2023년 10월 | 활동 전념 | 연기를 포함한 이후 활동을 위해 재충전이 필요하다며 하차했어요. | 공식 발표 |
하차 사유는 확인된 사실만 한 줄로 적어요. 건강 문제는 진단명을 쓰지 않고, 의혹은 당사자 입장을 함께 적으며 판단하지 않아요.
이슈 이어보기
표에서 ‘이어보기’를 누르면 그 일이 어떻게 시작돼 어떻게 마무리됐는지 순서대로 볼 수 있어요. 각 단계에는 근거를 함께 적어요.
- 발생2016년 11월원년 멤버 개리가 음악 활동에 전념하겠다며 하차했어요.· 보도
- 확대2016년 말이어 일부 멤버 교체 추진을 둘러싼 논란이 커지면서 멤버 전원이 하차하는 상황까지 이어졌고, 프로그램이 끝날 수 있다는 전망이 나왔어요.· 보도
- 결과2017년내부 수습 끝에 기존 멤버 체제로 계속하기로 했고, 2017년 4월 양세찬과 전소민이 새로 합류했어요.· 보도
- 그 후2026년 4월위기를 넘긴 런닝맨은 버라이어티 최초로 800회를 맞았어요.· 보도
사람 한 명이 아니라 프로그램 전체가 흔들린 일도 같은 형식으로 기록해요.
- 발생2020년교통사고로 발목을 다쳐 수술을 받고 재활 치료를 이어 갔어요.· 보도
- 결과2021년 6월격하게 뛰는 촬영을 계속하기 어렵다고 판단해 11년 만에 하차했어요. SNS에는 11년 동안 매주 즐거운 추억을 만들었다는 인사를 남겼어요.· 보도
- 그 후하차 후에도 다른 예능에서 활약하고 있어요. 남은 멤버들은 그가 멤버들과 문제가 있어서 떠난 게 아니라고 여러 번 말했어요.· 보도
오래전에 마무리된 일은 접힌 상태로 두고, 진행 중인 일은 새 소식이 생기면 단계가 추가돼요. 확인되지 않은 소문이나 사적인 내용은 싣지 않아요.
최근 회차를 눌러 펼쳐 보세요. 우승자와 벌칙자는 펼친 뒤에 보여요.
무대는 해외 매체가 ‘세계에서 가장 멋진 동네’로 꼽은 서울 종로3가예요. 법인 카드를 따내지 못하면 체험비부터 점심값까지 하루 동안 쓰는 돈을 모두 자기 카드로 내야 하는 ‘지갑 사수’ 레이스예요. 멤버들은 AI로 사주와 관상을 봐 주는 카페를 찾았고, 유재석이 가장 먼저 재물운을 보려 하자 다들 반발해 웃음이 터졌어요.
오프닝에는 결혼을 앞둔 막내 지예은의 이야기도 담겼어요. 유재석이 사회, 김종국이 축가를 맡기로 했다는 소식에, 양세찬이 ‘학연, 지연’ 아니냐며 반발하다 오히려 단어 뜻을 모른다는 놀림을 받았어요.
관전 포인트 · 돈이 걸린 레이스답게 멤버들의 짠내 나는 선택들.
걸스데이 유라와 에이핑크 박초롱이 게스트로 나와, 두 사람을 중심으로 팀을 나누고 선택과 환승을 반복하는 레이스가 펼쳐졌어요. 오프닝부터 양세찬과의 오래된 열애설이 화제였는데, 유라는 소문이 어떻게 시작됐는지 설명한 뒤 장난스러운 한마디로 현장을 뒤집었어요. 13년 전 친구들과 함께 다녀온 계곡 여행 이야기도 나왔어요.
벌칙자를 정하는 ‘퐁당 줄다리기’에서는 김종국 한 명을 이기려고 상대 팀이 질 때마다 인원을 늘리는 등 조건을 바꿔 가는 모습이 웃음을 줬어요. 마지막에는 양세찬과 두 게스트가 서로를 고르는 ‘최종 선택’이 이어졌어요.
관전 포인트 · 예능식 ‘연애 리얼리티’ 패러디와 김종국의 힘 대결.
허경환이 게스트로 나와 강원도 철원의 대표 관광지를 돌며 빙고 미션을 펼쳤어요. 노랑팀 지예은·허경환은 송지효·하하의 공세에 흔들리면서도 지예은의 활약으로 한 판을 따냈지만, 승부를 가르는 2인 3각 달리기에서 몇 걸음 못 가 넘어지고 말았어요.
관전 포인트 · 지역 관광지를 무대로 한 런닝맨식 여행 레이스.
지난 회차 하이라이트 · 800회(4월 26일, 여주) ‘팔자 따라 무한 적립’ 레이스는 선택 결과가 기부로 이어진 특집이었고, 791회(2월 22일) ‘위대한 지츠비’는 맏형 지석진의 환갑을 축하한 버라이어티 최초 환갑잔치 특집이었어요.
02지금 왜 이야기되나
4월 26일 런닝맨은 버라이어티 프로그램 최초로 800회를 맞았어요. 10년 전 조연출로 합류했다가 돌아온 연출자는 16년간 한 주도 쉬지 않고 달려온 멤버들이 존경스럽다고 말했어요. 최근에는 막내 지예은의 결혼 소식이 프로그램 안에서도 자연스럽게 다뤄지며, 멤버들의 ‘가족 같은’ 관계가 다시 주목받고 있어요.
03이 프로그램에서 이어지는 이야기
- 기록공식 기록800회까지 달려온 16년의 기록코너로 시작해 국내 최장수 버라이어티가 되기까지.이야기 읽기 →
- 해외보도 확인왜 아시아는 런닝맨을 사랑했나이름표 떼기가 한류 예능의 상징이 되기까지, 해외 판권과 팬덤 이야기.이야기 읽기 →
- 인물같은 진행자유재석의 일주일: 런닝맨에서 유퀴즈까지같은 진행자가 이끄는 서로 다른 예능들. 유퀴즈 허브 보기이야기 읽기 →
- 인물떠난 멤버들의 그 후11년을 함께한 이광수 등, 런닝맨을 거쳐 간 사람들.준비 중
04지금까지의 전개
- 824회 ‘법카 어딧세이’ 방송.최신
- 버라이어티 최초 800회.
- 지석진 환갑잔치 특집 ‘위대한 지츠비’.
- ‘일요일이 좋다’에서 분리돼 단독 프로그램이 됐어요.
- ‘일요일이 좋다’의 코너로 첫 방송.
05출처
- 위키백과 (2026년 10월 기준): 방송 기간과 회차
- YTN, 네이트 연예 (2026년 4월): 800회 특집 / SBS (2026년 5월): 연출자 인터뷰
- SBS 뉴스, 스타뉴스, 네이트 연예 (2026년 10월): 824회
- 텐아시아, iMBC연예 (2026년 10월): 823회 / SBS 연예뉴스 (2026년 10월 5일): 철원 레이스